HERZLICH WILLKOMMEN
Beratung & Coaching
innehalten,
Gedanken sortieren,
Klarheit gewinnen,
Perpektiven und Lösungswege
entdecken...
Über mich
Empathische, achtungsvolle
und wertschätzende Haltung.
Fachkompetenz,
Offenheit, Achtsamkeit...
Schön, dass Sie da sind!
Wobei wünschen Sie sich Unterstützung?
Vielleicht ist es der Wunsch nach Veränderung, Entwicklung oder Neugestaltung …
Oder Sie suchen Unterstützung in einer fordernden Lebenssituation
oder im Umgang mit belastenden Symptomen?
Möglicherweise geht es um eine wichtige
Entscheidung oder den Wunsch nach einer neuen Perspektive...
Manchmal ist auch noch gar nicht richtig klar,
wohin die Reise gehen soll.
Sie sind hier in jedem Fall willkommen
mit all Ihren Seiten, Themen und dem, was Sie gerade bewegt.
Gemeinsam auf Augen-und Herzhöhe...
...schauen wir auf Ihr Anliegen;
was Sie verändern, entwickeln oder neu entfalten wollen.
Dabei richten wir den Blick auch auf das, was Sie bereits mitbringen:
Ihre Fähigkeiten, Erfahrungen, Stärken und Ressourcen.
Gemeinsam erkunden wir, was hilfreich und zieldienlich für Sie ist, um
neue Perspektiven zu entdecken, eigene (Wahl-)Möglichkeiten zu erweitern
und Ihren ganz persönlichen Weg auf Ihre Weise zu gestalten.
Dabei können verschiedene Lösungswege entdeckt, entwickelt und ausprobiert werden, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.
Ob per
DU oder
SIE – entscheiden Sie ganz nach Ihrem Gefühl.
Beides ist für mich in Ordnung.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges zu begleiten; mit Empathie, Wertschätzung, Vertrauen und Klarheit.
Dabei arbeite ich u.a. mit hypnosystemischen Konzepten (mehr dazu
hier),
die unterschiedliche Zugänge eröffnen
und neue Erfahrungen und Möglichkeiten erfahrbar machen.
Sie sind noch nicht sicher, welches meiner Angebote zu Ihrem Anliegen passt?
Die Grenzen zwischen Beratung/ Coaching und Therapie sind manchmal fließend.
Je nach Wunsch / Thema können sich die verschiedenen Ansätze auch ergänzen.
Im ersten Gespräch klären wir deshalb gemeinsam, was Sie gerade brauchen oder suchen, und welche Form der Begleitung für Sie gerade sinnvoll und stimmig ist. Sie müssen sich also nicht schon vorab für eine Form der Begleitung oder Unterstützung entscheiden.
"Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte."
Milton Erickson
Wobei kann ich Sie unterstützen?
Therapeutische Themen
- Innere Sicherheit und neue Wege im Umgang mit Ängsten, Phobien und Panikanfällen entwickeln
- Bedürfnisse und eigene Grenzen wahrnehmen und Selbstfürsorgekonzepte bei Erschöpfung und Burnout erforschen
- Zusammenhänge psychosomatischer Beschwerden verstehen und neue Möglichkeiten für Selbstregulation und Wohlbefinden entdecken
- Zuversicht, Lebensmut bei depressiven Verstimmungen erleben, Zugang zu den eigenen Ressourcen zurückgewinnen.
- Innere Sicherheit stärken und Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit traumatischen Erfahrungen erweitern
- einen hilfreichen Umgang mit chronischen Schmerzen finden und neue Möglichkeiten der Regulation für den Alltag entwickeln
- ...
Beratung & Coaching -Themen
- Klarheit und stimmige Wege für Entscheidungen und Veränderungsprozesse entwickeln
- neue Perspektiven und einen hilfreichen Umgang mit sich selbst und anderen in Konflikten und Lösungen für gelingende Beziehungen entdecken
- Krisen und Herausforderungen bewältigen und meistern
- sich selbst regulieren lernen und Handlungsspielräume bei Stress und Überforderung erweitern
- Vertrauen in die eigenen Stärken und Ressourcen zurückgewinnen und damit den Selbstwert und die Selbstsicherheit fördern
- Klarheit, Sicherheit und Orientierung bei beruflichen Schwierigkeiten gewinnen
- Raum für das eigene Erleben und einen stimmigen Umgang mit Trauer und Abschied finden
- Selbstverbundenheit, Struktur und Raum für die eigene persönliche Entwicklung gestalten
- ...
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Praxisbilder
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